リンパドレナージュで究極のリラクゼーションを★

皆さん、こんにちは^ ^体の骨格矯正専門院　ELLYの今村です。

新型コロナウイルスの感染拡大に伴いまして、ELLYでは更に感染対策を徹底しながら、
お客様のお体のケアをさせて頂ければと思っております。

さて、今日は【脳波】についてお話させていただきます。

脳波とは・・・脳が発生する微弱な電気活動を増幅して記録したもので、
周波数帯域ごとにδ（デルタ波：1〜3Hz）、θ（シータ波：4〜7Hz）、α（アルファ波：8〜13Hz）、β（ベータ波：14〜30Hz）に大別されます。

マッサージを受けると、
脳は【ベータ波】というアドレレナリンが出ている緊張・活発状態から
【アルファ波】というリラックスの状態に変化していきます。

そして更にリラックスが深まると
【シータ波】という非常に穏やかな脳波に変わっていき、
お客様が体感した寝ているか寝ていないかわからない
“まどろみ”の状態が出現します。
この【シータ波】は瞑想状態でも現れる脳波です。

そして更に深い眠りに入ると、脳波は【デルタ波】に変わります。
【デルタ波】が出現するときは内側でメンテナンスが行われているということ。
施術中に深い眠りに入る方は、その状態を身体が欲しているとも言えます。

【シータ波】の状態は人の力を引き出す上で重要な脳波であると言われており、
脳の快楽物質ホルモンが分泌され、リラックス状態で血行がよくなり、
疲労回復や快眠脳の活性化を促して免疫UPなどの効果も得ることができます！

ELLYのリンパドレナージュで
心身共にの機能を回復させ、真の健康を手にいれませんか？

皆様のお力になれましたら幸いです。