台風と気圧と頭痛と。

こんにちは、ELLYのヤマザキです！

 

先日の台風はしっかりと台風らしい台風でしたね！皆さま被害はなかったでしょうか？

暴風域に入った18日は臨時休業とさせていただきました。

県内の施設・交通機関などもほぼ止まっていましたが、コンビニも閉まるほどの事はなか

なかないですよね。本当に大きな台風でした。

 

台風の時やその前って、気圧が大きく変化するので頭痛がでたりすることありませんか？

暴風域に入る数日前から私も頭が痛かったりしたのですが、そういう時ってなにか対策をされますか？

頭痛薬を飲む、もひとつの手ですが、頻繁でなければそれもいいですが偏頭痛がよくおこりやすい人は薬を飲むことがクセになることによって起こる偏頭痛、というのもあったりします。難しいものですね…

 

まずは自分で出来ることで良くなればそれに越したことないですよね。

 

気圧によって起こる頭痛は、耳と密接に関係があります。耳には気圧を感じ取るセンサーがあるのです。

なのでホットタオルで耳を温めてあげたり、耳をつまんでまわしたり、動かしたりと、耳周りの血行を促してあげると良くなりやすいです。

首や肩周りが緊張状態にあるのも頭痛につながりやすいので、頭皮を直接マッサージして血行を良くしてあげるのもヨシ、です。

側頭部（頭の横側、こめかみから耳の上あたりの部分）や後頭部（首と頭蓋骨の境目あたり）をほぐしてあげるといいいでしょう。

 

ELLYでもヘッドスパは人気のメニューです。頭が重い、眼精疲労を感じる、寝つきが悪いなどなど…お悩みの方はどうぞ試されてみてくださいね＾＾