ELLY式最強骨盤&リンパダイエット

ELLY式最強骨盤＆リンパダイエットとは…

【ただ体重を落とすだけではなくキレイに痩せながら健康になる】

「骨盤矯正」と「リンパドレナージュ」を組み合わせたもので、骨盤・骨格調整で骨盤の歪みを整え、正常な状態にリセットし、リンパドレナージュで滞っている老廃物や毒素を流すことで、骨と筋肉にアプローチする究極のダイエット法です。

骨盤が歪んでいると、骨盤や股関節周りの筋肉の血液の流れが悪くなり、硬く凝るため重要な神経や、血管、リンパ管などを圧迫することにもなります。
その結果、神経、動脈、静脈、リンパの流れは正常に機能しなくなり、 新陳代謝を低下させ、体内の老廃物の排出を妨げる結果を招きます。また、骨盤が開いているとお尻が大きくなり、ひどい生理痛や便秘などの原因や、体全体の歪みに繋がるといわれています。
骨盤の歪みを治すことで、骨盤や股関節周りを始めとする各部の筋肉の凝りがほぐれ、代謝が高まり、血流やリンパの流れがよいカラダが創りだされます。

さらに、   身体にとって不要な有害物質や老廃物を回収するリンパ液の働きを外部からの【圧】（マッサージ）を加えることによって、老廃物や毒素を一気に流し込み健康で美しい体へ導いていきます。

「頑張ってもやせない」「リバウンドを繰り返してしまう」という方の多くは、根本的な代謝の悪さや、間違った食生活が原因だと考えられます。その面を補えるよう、さらに、行動修正療法（食事や生活の管理）を取り入れ、体の内側・外側からキレイを実現させ、健康で美しい身体へ導くという究極のダイエット法です。

こんな方にお勧め

ELLY式ダイエットの３つのポイント

1.体質改善で痩せやすい身体作り

骨盤矯正で綺麗なボディラインに♪

「骨盤の歪みを矯正することで姿勢が良くなり、 下腹が凹んで、美しい身体のラインに」 と、特に見た目の痩身効果があります。 内臓を元に位置に収め、 痩せやすく太りにくい身体を作る事につながるのです。
さらには、 ヒップアップ効果、美脚効果、むくみ解消、 肩こり、腰痛の軽減などさまざまな効果が期待できます。

リンパを流して体スッキリ♪デトックス☆

身体のコリもほぐれ、 要らない水分が排泄されることで、 むくみの激しい方ほど成果が表れます。また、循環がよくなると体温が上昇し、 基礎代謝が良くなることに繋がり、ダイエット効果が高まります！

2.ファスティングで体内からスッキリ!!毒だしデトックス

必要最小限のカロリーと豊富なビタミン・ミネラルの入った「酵素ジュース」を使い、毎日、食べ過ぎ・飲み過ぎなどでフルパワーで働いている内臓に休息を与え、断食する事で体への負担を取り除き、体内を解毒＆浄化します。 体本来の健全な体にリセット!!

3.マンツーマン指導でトータルサポート

一人で頑張る辛く、苦しいダイエット生活を、 スタッフが一緒にマンツーマン指導致します。

また、食事や生活の指導からモチベーションUPまで、成功に導きます。

独自のダイエットプログラムで体質改善！！

ELLY式ダイエットの特徴と他店舗との違い

ダイエットプログラム内容

♦短期集中−3㎏コース♦

♦理想の自分になるために‥−5㎏コース♦

♦目指せ！！大変身−10㎏コース♦

その他

• 体重・体脂肪・ウエスト計測管理
• 姿勢アドバイス・健康アドバイス